Домашние заметки

Как сделать правильный выбор

Как бороться с выпадением волос?

 Как бороться с выпадением волос?

Как бороться с выпадением волос?

Иногда облысение становится причиной для шуток. Но ничего смешного в этом нет. Особенно для человека, который сам становится обладателем плеши. И если лысеющий мужчина — это нормально и для кого-то даже привычно. А если лысеет девушка? Такое ведь тоже бывает. Здесь сыграть злую шутку может и экология, и нервное напряжения, и сбои в собственной организме. Читать дальше

Можно ли исправить осанку?

Можно ли исправить осанку?

Можно ли исправить осанку?

Почти у 90% людей во всем мире есть проблемы с позвоночником. Будь то неправильная осанка илиболи в спине, шее и даже в сердце: всему причина — в позвоночнике. А ведь этого можно избежать, следя за здоровьем нашей «опоры» с детства.  Осанку можно исправить, если постоянно обращать внимание на некоторые вещи и целенаправленно выполнять упражнения для исправления осанки. Читать дальше

Как сохранить здоровье школьника

Как сохранить здоровье школьника?

Как сохранить здоровье школьника?

Замечено, что процесс школьного обучения может стать причиной возникновении ряда заболеваний. Факторы риска здесь: плохая освещенность, стресс, нерегулярное питание, неправильное положение тела. Читать дальше

Успешная беременность. Успешные роды.

Успешная беременность. Успешные роды.

Успешная беременность. Успешные роды.

Так уж распорядилась природа, что вынашивать и рожать детей могут только женщины. Со времен палеолита в этом процессе ничего не изменилось. Хотя если в ту эпоху беременная успевала между делом освежевать мамонта, наковырять кореньев, наделать стрел из костей и перенести жилище на пару десятков километров, то современные женщины чаще всего начинают тщательно беречься даже от минимальных нагрузок. И это в корне неверно.
Читать дальше

Как следить за здоровьем? Во сколько посещать врача?(женщинам)

Как следить за здоровьем? Во сколько посещать врача?(женщинам)

Как следить за здоровьем? Во сколько посещать врача?(женщинам)

Самое ценное, что есть у человека — здоровье. Его нужно беречь и ценить всем без исключения. А женщинам, помимо заботы о здоровье и благополучии детей и мужа, необходимо быть очень внимательной к себе. Так какие же обследования стоит проходить женщинам в разном возрасте?
Читать дальше

Формула расчета идеального веса

Формула расчета идеального веса

Формула расчета идеального веса

Расплывчатые формулировки
Очень немного найдется людей, довольных своей фигурой и весом. Но как узнать, от скольких лишних килограммов и сантиметров надо избавиться, чтобы достичь идеала? Существует множество формул расчета идеального веса. Предлагаем несколько самых распространенных. А уж какой руководствоваться — выбирать вам.
Читать дальше

Операция по лазерной коррекции зрения

Операция по коррекции зрения

Операция по коррекции зрения

Как и все новое и неизведанное, лазерные операции по коррекции зрения некоторое время назад вызывали немало сомнений. Сейчас это достаточно распространенное явление. Но мифов меньше не стало. Лазерная коррекция зрения — исправление нарушений зрения при помощи коррекции наружной поверхности роговицы. Сегодня существует два основных вида этой операции: фоторефракционная кератэктомия (ФРК) и LASIK. У обоих есть свои преимущества. Оба вида выполняются на одном и том же аппарате и активно развиваются.
Читать дальше

Как вывести паразитов из организма?

Как вывести паразитов из организма?
Страшные цифры приводит Всемирная Организация Здравоохранения! Миллионы человек во всем мире заражены паразитами! В Европе свое тело «в аренду» вредным микроорганизмам предоставил каждый третий житель. В России статистика зараженных вообще выглядит самым страшным образом. Едва ли не 95%. Поэтому важно знать, как предохраняться от паразитов и как их выводить.
Читать дальше

Как ухаживать за глазами? Профилактика глаз.

Как ухаживать за глазами? Профилактика глаз.

Как ухаживать за глазами? Профилактика глаз.

Глаза — самая выразительная часть нашего тела. Наблюдая за ними, можно многое понять о человеке. Хорошо, когда глаза ясные и живые. А обладателю потухшего взгляда с воспаленными веками следует насторожиться. Предлагаем ознакомиться со сводом простых и эффективных правил профилактики, которые помогут вам предотвратить заболевания глаз.
Читать дальше

Очки или линзы? Что лучше?

 

Очки или линзы? Что лучше?

Очки или линзы? Что лучше?

Самыми популярными способами коррекции зрения по-прежнему остаются очки и контактные линзы. Однако стоит иметь в виду, что неправильно подобранные очки или линзы не только не улучшат вашего зрения, но и, наоборот, могут усугубить уже имеющиеся проблемы. Поэтому предлагаем вам список моментов, на которые следует обратить внимание при выборе того или иного способа коррекции зрения.
Читать дальше

Во сколько посещать врача?


Во сколько посещать врача?

Во сколько посещать врача?

25 ЛЕТ
Именно в этом возрасте намечается «вектор развития» человека. Появляются первые хронические болячки, люди начинают понимать, что им с этими недугами делать и учатся с ними жить. В 25 лет заниматься спортом и вести здоровый образ жизни все-таки недостаточно. С нашей экологией, питанием, пестицидными овощами можно заполучить себе какую-нибудь болезнь и не прикладывая к этому усилий.
Читать дальше